viernes, 22 de febrero de 2008



Ola!
buenO pues! lO de la dieta! buuu jajaja nO es lO miO...lO de las 500 kal! tampOcO :S Q fraude! descubri algO nuevO ai unas sOpas Q soOlo tiene 68 kalOrias :)! & saben de Lo mas ricO es tOdO lO Q comere! ... ayunO...+ la sOpa & nO cena!...listO QdO feliz! llena! & kn pocas calOrias!...fui al pilates! aier nO fui ia llebaba! 4 dias en atracOn de chokolates & lO Q se me antojara!...perO ia ia! lO supere! sali de la mugre depreciOn en la Q estaba!...buenO pues! ia mi dia asta aOra va bien! ia es vierneS!!...andO mediO feliz!...sali kn dos amigOs eiOs tomaban! iO sOlO m fume un cigarrO a i m comi una barrita de fresa!! xQ no aguantaba el hambre & como hace muchO calOr casi m desamayO entOnces sOlo comi esO para tener algO en el estOmagO...escuela!!...Q flOjera perO ps ai Q ir:S!...esperO Q esten bien besOs!!...bye

miércoles, 20 de febrero de 2008

dietA se las dejO...




Ola buenO pues Oi fui a pilates desayune: un pantostado & agua!...




alguien m mandO una pag de dietas & Oi encontre una Q esta bien! cOmes & nO mueres de hambre perO ps si le pueden xcluir alimentOs mejOr...se las dejO...se supOne Q solo la debes de hacer 13 dias!...


iO la are perO excluire cOsas en la cena! & aveces del desayunO...




LUNES


Desayuno - Todo el café negro que desees tomar sin azúcar


Almuerzo - 2 huevos cocidos con espinacas hervidas con poca sal (puedes comer toda la cantidad de espinacas que desees)


Cena - 1 bistec grande con ensalada de lechuga, acelgas o apio (puedes comer toda la cantidad de ensalada que desees)


MARTES


Desayuno - Café negro sin azúcar y una tostada


Almuerzo - 1 bistec grande con ensalada de lechuga y fruta (toda la que desees comer)


Cena - Jamón y ensalada verde (toda la que desees comer)


MIÉRCOLES


Desayuno - Café negro sin azúcar y una tostada


Almuerzo - 2 huevos cocidos con ensalada de habichuelas y tomate (toda la que desees comer) Cena - Jamón y ensalada verde (toda la que desees comer)


JUEVES


Desayuno - Café negro sin azúcar y una tostada


Almuerzo - 1 huevo cocido con zanahorias y queso gruyere (todo lo que desees comer)


Cena - Ensalada de frutas y un yogurt de dieta


VIERNES


Desayuno - Zanahorias rayadas con limón y café negro sin azúcar


Almuerzo - Pescado blanco asado y tomate crudo (todo el que desees comer)


Cena - 1 bistec y ensalada verde (toda la que desees)


SABADO


Desayuno - Café negro sin azúcar y una tostada


Almuerzo - Pollo a la parrilla (todo el que desees comer)


Cena - 2 huevos cocidos y zanahorias


DOMINGO


Desayuno - Té con limón (caliente o frío)


Almuerzo - 1 bistec a la parrilla y toda la fruta que desees


Cena - Lo que deseess comer


A partir del séptimo día se comienza la dieta de nuevo hasta que se completen los trece días.


martes, 19 de febrero de 2008

*premiiO!!





Oi fui a mi pilates! Oigan tengO algO q decirles tambien entre al vapOr aganlO les jurO su piel! va a estar genial!...eee ayer rOmpi mi ayunO & Oi tmb perO ps mia ayudO Oi! me propuse desde Oi sOlo 500 calOrias!. buenO les dejO lO del premiO jeje grax kasumi !!x el premiiO



*Cuál es tu verdadero nombre?: stephanie

*Defínete en pocas palabras: genial hermoza & gOrda

*Estudias o trabajas?: Estudio

*Un deseo por realizar: pesar 47 O 46 kilOs

*Un vicio confesable: cOmer

*Un buen lugar para unas vacaciones sola o acompañada: playa!

*Un capricho gastronómico: chocolate!

*Eso que siempre empiezas pero nunca terminas es...: bajar de pesO :S!

*Un deseo para el futuro: terminar mi carrera

*Lo que más odias al levantarte por las mañanas es: Q siempre tengO mas sueñO

*Y lo que más puede alegrarte el día: nO tener clases! jaja

*Describe tu fin de semana perfecto: siempre salgO & m encanta perO m gustaria un sabadO en la playita! sOla cOn un librO!

*En tu armario no tienes...: jaja nOse! tengO todo!jajajaja

*No quisieras parecerte a...: mi mama! Es mui bOnita perO cOme muchO aunQ nO esta gOrda xQ hace ejerciciO! nO tiene cOntrol x lO Q cOme!

*Te gastarías tus últimos billetes en...: cOmida!:S!

*Eres supersticiosa??: aveces! ¬¬.

*Tu signo del zodiaco??: leO

*Qué es lo que más te gusta hacer?: leer!..cOmprar! & antes m encantaba cOmer! amO hacer gimnasia!

*Y lo que menos te gusta?: lavar! OdiO lavar!

*¿Cuál es tu perfume?: ralph lauren coOl & paris Hilton heiress

*¿Tu producto de belleza preferido?: perfume! lOs amO!

*¿Café o te?: cafe

*Qué o quién hace que tu mundo gire?: ObviO iO! Jaja ntc la egocentrista de mi jaja mi nOviO

*¿Crees en el amor para toda la vida?: clarO!

*¿Cuál es tu asignatura pendiente: ee tengO tres!jaja

*Alguna manía que tengas: mania?? Eee pintarme!jaja

*Algo de lo que te hayas arrepentido en la vida (que hayas hecho): eee mi exnoviO jaja

*Ésa persona especial...: mi bOy! ja

*Confiesa un pecado inconfesable: eee se supOne Q estOi en recuperaciOn de bulimia! perO ps solO ignOro a psicologo! & nutriOlogO

*¿Tienes alguna fobia?: nO puedO tener bichOs cerca!

*No sales de casa sin...: cel phone! Jaja indispensable!

*Tu película favorita: comO perder a un hombre en 10 dias! & buenO tengO muchas fav!

*Tu lugar favorito: casa de mi abue!

*Un recuerdo de la infancia: mis primas & io juntas!

*¿Qué imagen proyectas y cuál es tu verdadero yo?: cren Q le hagO feO ala gente! perO sOi tratable! ja

*Si vaciamos tu bolso ahora, qué encontramos?: basura! Siempre abra basura! Jajajaja

*Música preferida?: pOp! Britney i loB iu!

*Tu libro favorito a orillas del rio piedra m sente & llore! & verónica decide morir!

*Una frase que te haya gustado siempre: ninguna! :S

*Te da miedo el paso del tiempo? si kierO hacer tOdas las cOsas Q se me antojen! Antes de Q ia nO pueda!

*Qué es lo peor que te puede pasar?: Q mi fam en general nO este! Kn migO

*¿Que canción te pone los pelos de punta?: en mal plan?? Si me pone de malas! Eee pues tOdO loque sea rOck pesadO

*¿Cambiarias algo de ti o de tu vida?: eee de mi vida sOlo ubiera cambiadO mi alimentacion! & de mi! Pues seria mas delgada! & estaria marcada! De las piernas & el abdomen! & tendria unos brazos flakisimOs! *¿Qué idiomas hablas?: españOl! & ingles

*¿Practicas algún deporte en especial?: gimnasia Olimpica! perO ia m Sali! acabO de entrar a pilates!

*Qué no falta nunca en tu nevera?: quesO

*Qué te hace poner nerviosa?: estar incomoda!

*Elige tus tres cosméticos favoritos: dream mate mousse! Brillo de labios transparente! & rubOr

*Tu look estrella: cabellO sueltO! Mi cabello es hermozo! jaja

*¿El último susto que has tenido?: un dia! Staba! En el bañO haciendo ia saben Q (x mia!) & saque algO rosa! & nO habia com,idO nada mas Q te!! :S!

*¿Cómo superas los días negros?: estar sOla! Ayuda! O salir kn mi mejOr amiga!

*Qué sonido detestas: eee la vOz de algunas persOnas!

*Cuál es el sonido que más te agrada: ash esQ io amo la playa! Star asi sOlota! Kn vientO wOw!

*¿Que te llevarías a una isla desierta: jajaja un hombre! jajajaja

*¿Cuál es tu mayor habilidad?: caray! :S! nO tengO muchO de esO jajajaja sOi buena persona!

*¿Eres feliz?: nO nO lO sOi...perO e sidO feliz x ratOs!***


Mis nominadas son:… ***tengO muchas! jeje
**diariO de la princesa anamOrfosis!
**luPpy
**ixora
**nena
**angelita
**lagrima de cristal




Las Reglas son:Este premio debe ser atribuído a los blogs que se consideren buenos blogs y que uno acostumbra visitar regularmente y dejar comentarios.Al recibir el premio tienen que:*Escribir un post linkeando a la persona que te lo dio*Etiquetar el premio bajo la etiqueta "Premio"*Transcribir las reglas*Elegir 7 blogs que recibirán el premio*Exhibir orgullosamente el premio!!!

lunes, 18 de febrero de 2008

tOnta tOnta!

jajaja saliO alrevez! & un pokO bOrrOsa! perO de nuevO mi panza! :S!


Ola iO de new! en plena depre!
nO se cOmo que Oi no tengO nada Q contar! mis prOblemas! en la esc! m desesperan! ya cOmo que ia me aburri! de examenes! extraordinarios! etc! cansada de todo! esO Oi hable kn una miga de mi ex! & wa me sigO recOrdandO xQ lo cOrte nOse cOmo andube kn el! me cae mal el tipO
en fin mi nada de inspiraciOn ultimamente nOse a k se deba empezare cOn mis agOnias diarias!...

Osea Oi entre al pilates una hora de hay

me fui a cOrrer como 30 min & m encontre a una amiga & me fui cOn ella

a desayunar! si ! a desayunar! nOse Q m pasaba x la cabeza!

desayune la mitad de un pan tOstadO cereal kn leche Obvio

& platanO & un panke enorme de chOkolate! estO loka mis mugres remOrdimientOs no m dejan!sOlO

ami se me Ocurre hacerle casO al hambre!

perO buenO

aaaa gracias a las que dicen Q tengO bonita mi panziilla jeje

esO m hace sentir bien! perO buenO x fin entendi lo del meme! jaja

lO are!...eee tengO Q ir a la schOol! & regresar lOs coments! buenO m vOi

un besO! aaa gracias x la pag de las dietas! mua! bye

sábado, 16 de febrero de 2008

me duele la cabeza!



les dejo un pedazo de mi parece Q tengO pene! jajaja



hOla buenO pues ayer me pinte el cabello! es la primera vez Q lo hago ia me hacia falta un cambio aora tengo el cabello negrO x el olor del tinte creO Q me duele la cabezasigo pensando Q subi de pesO necesito Q porfa si alguien tiene una dieta buena pasenmela plis! bueno pues sigo con mi ayuno! ia solucione mis prOblemas kn mi novio! gracias! x nominarme ! perO toda bia no entiendO como funciOna:S! expliquenme plis jajaja creO Q sOi medio lOoser!! jajaja buenO ...entre otras cosas tengO un enorme panico a pesarme! nO me kierO pesar asta sentir Q baje de nuevO...enseriO Q me escriban si anima para tener fuerza de voluntad! ...Oi una amiga me hablO & me desperto ¬¬ para invitarme a salir en la noche! nose Q ponerme sientO Q con todo me veo obesa! ...despues de eso mis papas me llevaron a un club para entrar a hacer ejerciicio de nuevO ia lo decidi sera pilates!...en fin creO es todO suerte! coman apio! baja de pesO byE

thin







viernes, 15 de febrero de 2008

diia dEsasTre!



sOlamente iO sOi tan buena para hechar a perder algO
ayer mi 14 de feb fue horrendo io fomentadO la obesidad hice
panes & los regale! cOmi muchO mi nOviO se portO de lO peOr con migO!
me fui a mi casa llOre! me invitarOn a cenar un amigO Q sta mui bien! perO
como tengO novio le dije Q no gracias de ai mas noche!
cOrte ami novio x un mensaje
me acaba de venir a ver & terminamos no e desayunado tengo ganas de llorar
encerio lo quiero demaciado esto es traumante! ire ala escuela alratO
& bueno es tOdO fOmentO solo comer un poko & no cenar!
me vOi help!

thinspO







miércoles, 13 de febrero de 2008

ThiNspIratiOns!







Un dia!




sOn las 4:16 am..nO se Q hagO despierta buenO les cOntare cOmO estuvo mi dia..para empezar desperte tan tarde a la 1 intente hacer jerciciO perO me diO mcha flOjera..entrare a hacer pilates desde la prOxima semana..e estadO llendO a cOrrer llevO dias en ayunO perO comO & tmb aveces cenO aveces nO..mi cOmida de Oi..

desayunO

nada

cOmiida

pechuga de pOllo asada!!

cOn tOmate lechuga un pOko de QesO

panela unas galletas de avena & agua

media tarde

unchOkolate :S un jugO cOn 236 cal!

cena

nada

tengO Q dOrmir ahOra mañana tengO

Q ir a cOrrer & tmb infOrmarme

de lO del pilates

descancen! besOs dejen cOment°

& pOngan lO Q comen su peso estatura etc..